Ångest, definition

Ordet ångest kan förknippas med ordet ånger liksom upplevelsen ångest. Jag ska definiera min ångest bara för att irritera folk.

Om man har ångrat något kan man uppleva en känsla av förlamning. Man känner att man inte kan gå tillbaka då det redan är gjort, men man kan inte heller röra sig framåt då rädslan för konsekvenserna är för stor. Man står och trampar på stället och vet inte vart man ska ta vägen och försöker i ett desperat försök att få bort känslan hålla för öronen, blunda och tränga bort det utan större framgång.

Ångest fungerar på samma sätt. Men ångern är av annan sort. Inom kategorin "ångest" kan man känna andra olustiga känslor som rädsla, frustration, sorg, ilska, panik, stress m.m. När du har ångest så ångrar du inte alltid något du gjort, utan vad du är. Du ångrar din sorg, din oförmåga, din personlighet, ditt sätt, dina känslor, din tillvaro... Du ångrar ditt liv. Du känner en sådan ånger över ditt liv att du helt enkelt stannar upp. Du stirrar rakt fram men ser ingenting. Man famlar efter en mening, ett sätt att gottgöra den du är, utan att åstadkomma något annat än att öka ångesten och falla handlöst framlänges.

Den värsta ångesten jag har haft har drabbat mig utan anledning. Ångesten har plötsligt infunnit sig och kramar om i bröstet och får tillvaron att spinna runt i otrolig hastighet. Vad har jag gjort? Varför är jag ledsen? Vad har hänt? Varför kommer det nu? Vad ska jag göra? Frustration över att jag inte förstår varför jag har ångest leder till mera ångest och ångesten leder till rädsla och självförakt.

När du plötsligt inser att ångesten kan komma utan anledning så blir du så rädd för den att rädslan i sig framkallar ångesten. Igen och igen och igen...

Har jag ångest så förlorar jag kontrollen över mina emotioner och tankar. Allting snurrar runt i fragment och jag kan inte greppa tag i tankarna för att tänka igenom dem, de stannar bara tillräckligt länge för att öka ångesten och förvirringen och lämnar inte rum för eftertanke och självtröst.

Att trösta mig när jag har ångest är dödfött om man inte känner till hur jag fungerar. Man kan avleda min uppmärksamhet om man hittar på något jag verkligen uppskattar, eskapism that is, men att trösta mig... Jag tror aldrig någon riktigt lyckats, med undantag för mamma.

Sömn får bort allt. Men när ångesten kommer på eftermiddagen finns det inte så mycket jag kan göra då jag vägrar sova på dagarna eftersom jag redan har sömnproblem som det är.

Ångest är inte att vara ledsen. Ångest är inte bara sådär att begripa. Har du inte haft ångest kan du inte veta hur det känns eftersom det är olika. Har du ångest så behöver du inte ha läst det här för att förstå någonting.

Pax et Bonum
Erin <3

Irena Sendler (1910-2008)

Meet Irena Sendler (1910-2008)

She was a 98 year-old Polish woman at her time of death. During World War II, Irena worked in the Warsaw Ghetto as a plumbing/sewer specialist. She dedicated herself to smuggle Jewish children out. Infants were carried in the bottom of the tool box she used and older children in a burlap sack she had in the back of her truck.

She also had a dog in the back that she trained to bark when the Nazi soldiers let her in and out of the ghetto. The soldiers wanted nothing to do with the dog and the barking covered the kids’ and infants’ noises. Irena managed to smuggle out and save 2500 children during this time

She eventually was caught and the Nazis broke both her legs, arms and beat her severely. Irena kept a record of the names of all the kids she smuggled out and in a glass jar buried under a tree in her backyard. After the war, she tried to locate any parents that may have survived and reunited some of the families but most had been killed. She then helped those children get placement into foster family homes or adopted.

In 2007, Irena was up for the Nobel Peace Prize. She was not selected.

Al Gore won for presenting a slide show on Global Warming.

Jeffrey Campbell

Oh well, är man världens bästa storasyster så är man! Min lillasyster har tjatat om Jeffrey Campbell skorna som är så hajpade just nu i snart ett år och nu i lördags så vet jag inte vilka demoner som besatte mig, men jag köpte de glittriga åt henne för 166 euro!

Japp, så nu har hon ett par superfancy skor som hon kommer använda tills de går sönder, emedan jag själv fungerar på att helt enkelt skaffa liljefötter. Som LiLLan sa: "Det är inte för sent ännu!"

Pax et Bonum
Erin <3

Vem tar hand om hösten, när vinden blåser snål?

Hösten -07

Hösten -08

Hösten -09

Hösten -10

Hösten -11

Hehehe... nej, jag skojade bara! Det kommer säkert några fina bilder på mig också så småningom, men tillsvidare får bläglfichklen här ovanför duga. ^^

Skrev engelska hörförståelsen idag. Det gick ganska bra... tror jag. Jag hoppas på ett L i engelskan så nu ska jag peppa som fan inför läsförståelsen nästa vecka.

Menmen, jag ska inte stressa upp mig för mycket. Visst är min tröja fin? Köpte den på emmaus för 3.50 e! =D Den är snice, men jag ska förlänga den lite till imorgon för att vara på den säkra sidan. ^^

Annars är det inte mycket planerat innan helgen då jag ska till Eckerö med LiLLan, Lindfors, Pirkka och Comm. Shrimp. Imorgon ska administrationsgruppen ha ett möte på stan för att planera nästa brakfest i oktober. Vi vet inte så mycket om detaljerna ännu, men vi har några lösryckta idéer som vi sa försöka föra samman. Sedan är det middag hos papp också imorgon, så vi kommer väl hem rätt sent.

Min concerta är snart slut och jag har ännu inte lyckats få tid till BUP! Deras telefontider passar mig helt enkelt inte, men jag får lov att ordna det på något sätt ändå för jag behöver sänka dosen till 34 mg och så behöver vi väl tala igenom hur jag känner mig igen... Jag ska väl göra ett sådant där test igen för att se hur deprimerad jag är på en skala. =P

Rätt intressant ändå att testet faktiskt på sätt och vis fungerar, för det har mätt mina sänkor och platåer ganska bra. Man får frågor om självförtroende, självsyn, relationer, tankesätt, skolan o.s.v.

Nu ska jag gå i duschen iaf, för min hals behöver ett varmbad och mitt hår behöver en inpackning. Ja, en trimning skulle inte ta död på det heller, men jag är rädd för frisörer eftersom de säger att de bara tar topparna och så snippsnipp så blir du av med en decimeter... =.=

Pax et Bonum
Erin <3

Blargh

Usch, idag har varit en hemsk dag. Rent psykiskt är jag helt stabil igen efter en veckas ångest, men fysiskt har jag gått och dragit på mig världens förkylning. Jag har ont överallt, speciellt runt knoppen, har för varmt men måste linda in mig i filtar ändå för att det ska gå över till nästa vecka då jag, som kronverket på katastrofen, har engelska studentexamen, hörförståelsen! Jag som satsade på Laudatur efter hur bra det gick på alla de där sabla testen och så går jag och blir alldeles luddig i skallen! Hur ska jag nu få mitt L??!!?!?

Suck... Och jag som ville ha filmspelskväll med Tååfe och LiLLan, men som det ser ut nu så lämnar jag på inga som helst villkor huset, förutom om livet eller studentexamen står på spel.

Jag funderar på vad jag ska göra för att inte tänka på min kropp som känns som en enda Markoolio baksmälla. Se på en film var det bästa förslaget, men vad för film? Har ingen speciell lust för något.

LiLLan är inte hemma heller så jag kan inte roa mig med henne...

Monty Python får det bli...

Pax et Bonum
Erin <3